苍溪猕猴桃苗

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两种干净利落的猕猴桃吃法

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两种干净利落的猕猴桃吃法

发布日期:2017-10-23 作者: 点击:

奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。因此,它的营养价值远超过其他水果。

最可贵的是,奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说,奇异果是最合适的减肥食品。

食材

勺子或小型水果刀


步骤/方法

第一种方法:(这是双双常年用滴方法)

特点:简单省事,干净彻底。

所用工具:勺子

弊端:这种吃法不适合招待朋友,不是至亲好友,估计人家不会好意思上手上勺滴吃这个东东

找到一个软硬合适的猕猴桃,挑选的方法,就是捏捏它喽!

1、用小刀子,自中间,一切两半。

2、勺子上阵,沿着皮的边缘,轻挖果肉即可,慢慢享用吧!

第二种方法:

特点:切法规整,干净利落,适合招待亲友

工具:小型水果刀

弊端:刀子切割,多少会有些许的果肉被带下来造成浪费

1、同样滴,先挑选一个软硬合适的猕猴桃,洗净身上滴毛刺

2、用小刀将两头切掉

3、将小号的水果刀自果皮边缘扎入

4、轻轻转动果皮刀,沿着果皮边缘,将果肉和果皮切分离

5、将猕猴桃竖着放在盘内,将果皮轻轻拉出

6、在用刀子均分成小块,辅以水果叉或者牙签,就可以上桌了。朋友再也不会因为毛刺或者多汁不好意思上手了!开吃吧!


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